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慢性肠炎保健方法主要有哪几种常见

青岛医博肛肠医院时间:2022-10-30

对于慢性肠炎保健方法,希望患者能够多了解一些,因为肠炎在日常生活中是比较普遍的一种疾病,其发病虽然不致命,但给患者带来的疼痛折磨确实不可忽视的,这就要求大家要积极关注慢性肠炎保健方法,正确的预防才能够将疾病的风险降低。

肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重不一,腹泻是主要症状,排出脓血便、粘液血便或血便,常伴里急后重,有腹痛→便意→排便→缓解的特点。溃疡性结肠炎的肠管除狭窄外,尚有僵直变短成腊肠管状。

慢性肠炎保健方法:

一、多吃曾纤维食物

饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。

下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。

二、试试婴儿食品

不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。

三、慢慢加热麦麸

如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。

四、应避免的食物及饮料

某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。

容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

如上几点是对慢性肠炎保健方法做出的分析,希望大家能够格外的给与关注,同时也要提醒大家在了解了慢性肠炎保健方法之后,还一定要积极到专业三甲医院治疗这种疾病,正确的治病才能够为尽早实现疾病患者的康复。

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