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慢性肠炎调理方法包括哪几方面

青岛医博肛肠医院时间:2022-10-05

慢性肠炎调理方法是治疗的同时要严格把握的,不论是在治疗之前还是治疗之后,都需要积极关注慢性肠炎调理方法,并且正确的预防这种疾病,那么慢性肠炎调理方法包括哪几方面呢?如下几点就是专家给出的具体建议。

慢性肠炎调理方法:

1、饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。

2、避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

3、注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

其它慢性肠炎调理方法:

放松精神,消除顾虑,注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。

饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者,宜采用易消化饮食,一次进食量不宜过多

少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。

主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。

肉蛋奶的选择:瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。

蔬菜水果的选择:蔬菜、水果的汁,避免食用纤维多的食物。

体质较弱的人群得了慢性肠炎用中药调理比较好,如“肠胃速康方”调理体质,萧炎,排毒,改善肠胃循环从而达到康复。

上述慢性肠炎调理方法是非常常见的,希望大家能够格外的引起关注,因为慢性肠炎所造成的伤害是比较大的,想要彻底摆脱疾病的折磨,大家除了要积极咨询相关专家的建议,已找到更加针对性的治疗方案,以规避疾病导致的折磨发生。

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